jakie spalacze dla astmatyków

mam paskudną bo sterydozależną astmę,średnio raz na kwartał lekarz raczy mnie encortonem, następuje wyraźna poprawa, po czym znów jest coraz gorzej,najbardziej wkurza mnie to,że przybieram na wadze biorąc encorton obecnie sama dieta nie wystarcza nawet gdy jest na deficycie, wysiłek jest torturą, jeszcze latem trochę na rowerze ale teraz ... jak mam sobie pomóc, co przytyję po tych lekach lekarz gada : zrzucamy zrzucamy ! aż mi się czasami rzygać chce. dajcie jakąś radę "starej" babuni (pesel mówi:50 wiosen, dusza krzyczy: 20 lat a może mniej ) z córką słucham Rammsteina a z synem rapu, chciałabym mieć więcej energii i wydolności i mniej na liczniku wagi łazienkowej.

moze trzeba inne leki zastosować.