Dupa00
Cel masa mięśniowa
Czy może być taka dieta?
Jakieś wskazówki poprawki pisać pisać podpowiadac xD
Oczywiście po 2_3tygodniach będę zwiększał w dwóch jakichś posiłkach ilość spożycia małymi krokami do puki nie będzie efektów. xD
Czy może być taka dieta?
Jakieś wskazówki poprawki pisać pisać podpowiadac xD
Oczywiście po 2_3tygodniach będę zwiększał w dwóch jakichś posiłkach ilość spożycia małymi krokami do puki nie będzie efektów. xD
Krzysztof Piekarz
Koniu151
