SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obwisła skóra straszny celulit

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2935

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Kobieta

Wiek

20

Waga

77.7

Wzrost

165

Cel treningowy

56kg

Staż treningowy na siłowni

żaden

Uprawiane inne sporty

wiosła

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

wiosła, orbitrek

Dieta

1000kalori

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

Mam skrzywiony pęcherzyk żółciowy przez co za każdym razem co próbuje biegać mi się załącza i strasznie boli.

Zażywane suplementy

Nic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26
Witam całe moje życie walczę z nadwagą w wieku 14 lat ważyłam 95kg i schudłam 30kg i ważyłam 65kg już miałam dużo obwisłej skóry i straszny celulit jak byłam gruba nic takiego nie miałam byłam bardzo zbita. Trzymałam wagę do momentu kiedy skończyłam szkołę i ważyłam 75kg w wieku 20 lat zaszłam w ciąże i przytyłam to 30kg na szczęście 15 odrazu schudłam. Teraz mam cel 56kg zostało mi 23kg. Jestem własnie na etapie chudnięcia co nie jest dla mnie żadnym problemem waga leci w dół już 10kg za mną... dieta 100 0kalori. No i gdy patrze na moje miało to z jednej strony się ciesze bo chudnę a z drugiej czuje jak bym była w jakiejś innej dodatkowej skórze. Moje nogi i ramiona wyglądają tak jak na zdjęciu, strasznie nie mam pojęcia co zrobić żeby się tego pozbyć i czy jest wgl jakieś wyjście, czy to trochę zniknie chociaż jak schudnę do celu czy będzie jeszcze większe tracę motywacje patrząc na to wiec dlatego tu to piszę...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6631
Proces obkurczania/wchłaniania skóry czy jakkolwiek to nazwać jest procesem b.powolnym i trzeba mieć sporo cierpliwości. Pomóc w (zaznaczam) lekkim przyspieszeniu tego procesu może regularna aktywnośćfizyczna, zbilansowana dieta, masaż, natryski zimną-ciepłą wodą, kosmetyki ujędrniające, peelingi jak i różnego rodzaju zabiegi kosmetyczne oczywiście nie gwarantujące 100% pożądanego efektu. Dodatkowo zbyt szybkie schodzenie z wagi nie pomaga skórze się wchłonąć co przy ubogiej diecie i tak nie jest łatwe.


Zmieniony przez - Virtus w dniu 2015-10-21 14:30:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Proponuję założyć temat w dziale Ladies.Dziewczyny sprowadzą Cię na właściwe tory.
Powodzenia !

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26
A jak tu go usunąć ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan FBW początkujący do oceny.

Następny temat

Jakie suplementy

WHEY premium