prin
Cześć!
Od pewnego czasu(ok 2tyg) mam problem z prawą stopą. Podejrzewam, że jest to może być zapalenie achillesa. Zaczęło się od chodzenia w mokasynach - dobrze dopasowane, nowe ale już kilka razy założone. Obtarły mnie, pojawiło się zaczerwienienie i opuchniecie z tyłu stopy, nad piętą. Nie bolalo samo w sobie, jedynie gdy dotykałam albo wkładałam jakiekolwiek buty. Przy dotknięciu czuje jakby tam było coś w środku co sie przesuwa, ale nie płyn, coś twardszego. Jest to nieco zastanawiające ponieważ nosiłam mokasyny wcześniej i nie było problemu. Zaaplikowalam Traumon x2 na dobę i smarowanie mascią rozgrzewającą na noc. Dałam czas aby sie wygoiło. Wygodne buty, oszczędzanie achillesa na treningu.
Problem jest jednak nadal. Boli nieco mniej ale jednak jest. Gdy np rozciągam, odginam do tyłu stopę. Robić coś więcej w tym przypadku czy poczekać jeszcze stosując żel przeciwzapalny?
Od pewnego czasu(ok 2tyg) mam problem z prawą stopą. Podejrzewam, że jest to może być zapalenie achillesa. Zaczęło się od chodzenia w mokasynach - dobrze dopasowane, nowe ale już kilka razy założone. Obtarły mnie, pojawiło się zaczerwienienie i opuchniecie z tyłu stopy, nad piętą. Nie bolalo samo w sobie, jedynie gdy dotykałam albo wkładałam jakiekolwiek buty. Przy dotknięciu czuje jakby tam było coś w środku co sie przesuwa, ale nie płyn, coś twardszego. Jest to nieco zastanawiające ponieważ nosiłam mokasyny wcześniej i nie było problemu. Zaaplikowalam Traumon x2 na dobę i smarowanie mascią rozgrzewającą na noc. Dałam czas aby sie wygoiło. Wygodne buty, oszczędzanie achillesa na treningu.
Problem jest jednak nadal. Boli nieco mniej ale jednak jest. Gdy np rozciągam, odginam do tyłu stopę. Robić coś więcej w tym przypadku czy poczekać jeszcze stosując żel przeciwzapalny?
Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.
When life throws me lemons… I make lemonade!
DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html
Krzysztof Piekarz
NoIzZeR
