...
Napisał(a)
Witam , ma ktoś jakieś ciekawe pomysły na urozmaicenie płatków owsianych ? układam dietę i szukam fajnych kompozycji z płatkami owsianymi , nie same płatki i mleko + rodzynki czy coś w tym stylu tylko coś inne, jakieś inne propozycje :) ? , (Posiłek 1 w dniu ).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Albo bierzesz
75g płatkow owsianych
2całe jaja
180g białek jaj
budyn waniliowy/smietankowy/czekoladowy
Wszystko miksujesz na papke, rozgrzewasz patelnie, nacierasz olejem, i smażysz jak placki, po wylaniu masy na patelnie mozesz jeszcze recznie dodac rodzynki zeby było czyc jakas słodycz lub opcjonalnie mozna dac jeszcze jakis slodzik 0kcal
75g płatkow owsianych
2całe jaja
180g białek jaj
budyn waniliowy/smietankowy/czekoladowy
Wszystko miksujesz na papke, rozgrzewasz patelnie, nacierasz olejem, i smażysz jak placki, po wylaniu masy na patelnie mozesz jeszcze recznie dodac rodzynki zeby było czyc jakas słodycz lub opcjonalnie mozna dac jeszcze jakis slodzik 0kcal
...
Napisał(a)
tutifruti124Albo bierzesz
75g płatkow owsianych
2całe jaja
180g białek jaj
budyn waniliowy/smietankowy/czekoladowy
Wszystko miksujesz na papke, rozgrzewasz patelnie, nacierasz olejem, i smażysz jak placki, po wylaniu masy na patelnie mozesz jeszcze recznie dodac rodzynki zeby było czyc jakas słodycz lub opcjonalnie mozna dac jeszcze jakis slodzik 0kcal
Budyń tak normalnie z torebki w proszku wsypać z tym wszystkim i miksować ?
...
Napisał(a)
Mozna zmiksować i zrobic naleśniki, omleta, a'la pizzę, pieczona owsiankę...
...
Napisał(a)
Albo zmiksować taka owsiankę, wymieszać z Bialkiem i jest taki "budyń" :)
...
Napisał(a)
Do pojedynczych pytań jest osobny temat, czytaj regulamin.Ten temat zamykam.
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-10-22 20:27:59
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-10-22 20:27:59
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Polecane artykuły