Odżywka białkowa i BCAA

czy mogłabym rano na śniadanie jesc owsianke z odżywką białkową, przed treningiem wypić BCAA, po treningu znów BCAA i odżywka białkowa (to w dni treningowe) po godzinie, dwóch - posiłek
dni nietreningowe - rano owsianka z odżywką białkową, potem po południu przed posiłkiem BCAA a na wieczór przed pójściem spać BCAA czy odżywkę bialkową najlepiej?

Polecicie mi jakieś dobre BCAA i odżywkę białkową? w miare przystępnej cenie? :)

Bcaa tylko okolotreningowo, w dnt nie

Białko w ramach uzupełnienia diety / w ramach zapotrzebowania


Dobre ekonomiczne
SFD bcaa
SFD wpc protein

Z nowości dobrze cenowo wychodzi ALL NUTRITION