Tu jest jedno z badań z sfd na temat bcaa, z tego co czytałem tych badań , było więcej.
https://www.sfd.pl/BCAA_i_najnowsze_badania-t733626.html Wersja z obniżaniem , kortyzolu niż jakiekolwiek działanie na testosteron , bardziej do mnie przemawia. Oczywiście bcaa może być subtelnym blokerem kortyzolu,czyli ,,hormonem stresu ''na cyklu może to być nie odczuwalne w sposób jakiś wielki.
Natomiast widziałem na jednym z zagranicznych , for wyniki że ludzie biorący rano leki z grupy SSRI / SNRI które w skrócie podwyższają neurotransmiter serotoninę czy osoby mający jej nadmiar w mózgu po spożyciu
bcaa przed treningiem odczuwają , znacznie lepszy trening.
Nadmiar serotoniny często wywołuje, uczucie zamułki zmęczenia , senności itd