Kombinacja z 15-10-5

Leciałem tym planem przez ostatnie dwa miesiące i chciałbym dalej nim poćwiczyć, jednak chciałbym wprowadzić 15-10-5 powt. Myślałem nad tym aby robić tygodniami np. tydzień 15 później 10 i 5 i od nowa, lub
A1 15p / B1 15p / A2 10p / B2 10p
A1 5p / B1 5p / A2 15p / B2 15p
A1 10p / B1 10p / A2 5p / B2 5p itd.
Co o tym myślicie?

A1 Klata+Tric+Barki

wyciskanie leżąc 6-8s 15-4p
porecze 4-6s 15-6p
wyciag tric 3-5s 20-10p
unoszenie sztangi do klaty 4-6s 20-8p
unoszenie hantlami na boki 3-5s 20-10p
brzuch 4s

B1 Plecy+Nogi+Biceps

mc 6-8s 15-6p
szrugsy 4-6s 25-10p
suwnica 3-5s 15-6p
uginanie nóg 3-5s 20-8p
uginanie łamaną stojąc 4-6s 15-6p
łamana nachwyt 3-5s 15-6p
łydki 4s

A2 Klata+Barki+Triceps

wycisk skos 4-6s 15-6
wycisk skos 3-5s 15-6
wycisk bary 6-8s 20-6p
unoszenie na boki 3-5s 20-10p
ww 4-6s 15-6p
wyciag tric 3-5s 20-10p
brzuch 4s

B2 Nogi+Plecy+Biceps

przysiad 6-8s 15-6p
podciaganie 4-6s ~8p
wioslowanie 4-6s 15-6p
wyciag 3-5s 15-6p
mlotki 4-6s 15-6p
supinacja 3-5s 15-6p
łydki 4s