Mam pytanie odnośnie prawidłowego odmierzania suplementów. Korzystając na bazie konkretnych produktów, których używam.
1. https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
Podana gramatura 10g jedno użycie. 2 łyżeczki do herbaty. Czy to odpowiada paskowi na miarce, czy też wypełnienie całej miarki?
2. https://sklep.sfd.pl/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html#dawkowanie
Podobnie ma się sprawa z glutaminą, tylko, że jest wzmianka o tym, aby sypać do 1/2 na miarce, jednak cała miarka to 15 ml = 15g, a połowa to 7,5g. To jak z tym będzie?
Mam z tymi cholernymi miarkami niezły dylemat.
Z góry dzięki za pomoc.