SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy samo bieganie wystarczy?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 109 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 705
codziennie bedzie progres, daj 3 razy w tygodniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3179 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45871
po bieganiu po betonie czy asfalcie mogą boleć Cię piszczele,także nie bądź zdziwiony jak tak będzie po pewnym czasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 109 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 705
Niech jedzie gdzies autobusem miejskim, Ja bym po betonie nie biegal caly czas...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689
taa...a później spocony,śmierdzący ładuje się w autobus i wraca do domu?
Nie przesadzajmy też z tym bieganiem po betonie. Ja rozumiem że nie jest to najlepsza z możliwości ale to nie znaczy że zostaniemy inwalidami jak pobiegamy troche po betonie. Wystarczy tylko zadbać o szczegóły które pozwolą nam zneutralizować "złe działanie betonu".


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-10-28 20:58:55

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 109 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 705
smierdzacy??? haha nie kazdy tak ma... wystarczy sie myc...:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening w domu.

Następny temat

Ławka do wyciskania, która najlepsza?

WHEY premium