Masa czy redukja
...
Napisał(a)
Mam pytanie ponieważ zaczynałem diete z 2900kal obecnie jestem na 3200 i moje pytanie czy 4kg w miesiąc to dużo ??? Ponieważ gdy byłem na 2900 waga stała w miejscu na 3000 też a na 3200 skoczyło 4kg :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie patrzylbym tak bardzo na wagę tylko bardziej w lustro i na wymiary ale 4kg w miesiąc to sporo jeżeli mowa o samych kg na wadze tylko pytanie ile z tego to miesien
Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2015-10-27 18:05:36
Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2015-10-27 18:05:36
...
Napisał(a)
Dosc sporo. Kontroluj pas i poziom bf
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
no własnie kontrolowałem poli dodawalem po 100kal a tu takie jaja :D
Masa czy redukja
...
Napisał(a)
jak dlugo byles na tych 2900 i 3000 byc moze nie dales poprsotu wystarczajaco czasu na reakcje
Polecane artykuły