Aktualna suplementacja kreatyna TCM 5g stała suplementacja. Planuje w najblizszym czasie dodac własny mix przed treningowy
Kofa 200mg
AAKG 6g
Beta 5g
Citrumal 3g
Wiek : 21
Waga : 78
Wzrost : 180
Staż treningowy: 3lata
Obwód pasa:76cm
Obwód klaty: 110cm
Obwód uda: 60cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5x week
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białka, spalacze, kreatyna mono/tcm, mass gainery
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 230/20/120
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: średnie
Cel/problem/opis: Reverse diet sucha masa
Zmieniony przez - LocaL w dniu 2015-10-28 09:08:26