Od czego zalezy gdzie fat bedzie pakowany po redukcji .na masie

Organizm uwielbia upychac fat w 1szej kolejnosci w nasze oporne miejsca i jak temu zaradzic podczas wychodzenia z redu. Z 2giej strony spotkałem sie z opinia ze jesli dotniemy ten fat w tych naszych trudnych miejscach ( u mnie pupa i boczki) do 0 to ten defekt juz tak nie daje sie we znaki, w sensie ze organizm nie bedzie puchac tam w 1szej kolejnosci nadwyzki kcal.
Choc ja sie juz docinałem do 6-8% ( posladkow jeszcze nie dociąłem do kosci,teraz mam taki zamiar )

Jakies profesjonalne rady, bo to raczej nie temat dla poczatkujacych.