SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki zacisk do gryfu?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 169
Witam!!
Mam zamiar kupić niedługo gryf gładki 180cm, ponieważ wcześniej miałem gwintowany, ale długotrwałe odkręcanie i wkręcanie zakrętek mnie denerwowało (zwłaszcza kiedy co serię chciałem zmieniać ciężar).
Tu nachodzi mnie pytanie: Czy zaciski sprężynowe ze sklepu marbo jak te http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15107-Zacisk-sprezynowy-na-gryf-fi28-mm-MA-Z001-Marbo-Sport.html lub te http://www.marbo-sport.pl/product-pol-9679-Zaciski-sprezynowe-do-sztangi-30-mm-Kettler.html będą dobrym rozwiązaniem, czy może lepiej zainwestować w takie na zacisk imbusowy ( śrubowy) jak ten http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25903-Zacisk-srubowy-30-mm-CL-01-Insportline.html ?
Z góry dzięki za odpowiedź
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3974
sprezynowy jest super , u nas na slice mamy na grube I cienkie gryfy, fakt jak to na slice co pare miesiecy trzeba wymienic bo sie niszcza ale jak do domu to na lata szybko I sprawniw sie uzywa ,te imbusowe tez sa ale malo kto uzywa ,nie maja wziecia za dlugo schodzi mocowanie I kalecza sztange dobre na sztangielki jak robisz mlotkowe itp.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 169
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
sprężynowe jak robisz wszystko sztangą sztangielkami poziomo, jak już jakieś inne ruchy wykonujesz to dla bezpieczeństwa imbusowe,

Z w/w zacisków jedne są pod gryf fi 28 drugie pod fi30, zakonczeniami się nie przejmuj że jedn ma gołe a inny plastiki

Sztangielki pod zaciski śrubowe mają jeszcze specjalne płaskie ścięcie. Na sprężynowych np przenoszenia hantlą nie zrobisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3974
identyczne ,plastiki nie maja znaczenia (I tak zgina) ,dobierz rozmiar to wazne zeby pasowaly ,bardzo fajny ten sklep dobre ceny maja ,zamawiaj smialo ,dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
pamiętaj że jako forumowicz masz 5% zniżki na produkty marbo, nadal chyba to obowiązuje, dopytaj się w marbo u nich w dziale na sfd.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 169
Ok, dzięki.
A jeśli mam obciążenia o śr. otworu 31mm to wystarczy na nie gryf (na motylki) o średnicy 28mm. Czy będzie to przeszkadzało? (będą stukać o siebie itp.).


Zmieniony przez - DartesPL w dniu 2015-10-30 23:55:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Przy kalcie nie będzie to przeszkadzało czy przy przyciadach, jedynie przy martwym ciągu jak odkładasz to trochę będzie luzu ale 1,5 mm na stronę to aż tak dużo nie jest.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3974
tak beda o siebie stukac i chalasowac jak anubis pisze przy cwiczeniach typu klatka bedzie ok ale jak bedziesz dawal na biceps to cie bedzie denerwowac to stukanie i rzegotanie ,ale nie przeszkadza to zeby cwiczyc z czasem cos wymyslisz ,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gdzie w Poznaniu Analiza składu ciała?

Następny temat

opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke?

WHEY premium