katabolizm po treningu a przyrosty

mam takie pytanie
robie mase ,wczoraj trenowałem o 14 ale tak wyszło że od rana do treningu zjadłem tylko małe śniadanie o 9 i pewnie dopadl mnie katabolizm w czasie treningu ,po treningu jadłem juz regularnie
czy w takim wypadku ten trening miał sens i czy po takich treningach mozna liczyc na przyrosty


pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

zaaaalezy

ja bym na taki trening nie poszedl a przelozyl na nastepny dzien


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

az dziw ze miałes sile na trening

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

JAGODKA jest świetna
:::sie odwal gupku:::

z siłą nawet nie było tak źle
a jak myślicie co z tymi przyrostami ?

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

mysle, ze pojdzie ci z 1kg, 0.5cm w lapie i z 5kg na klacie
ps. jakiej ty od nas oczekujesz odp.???
miales trening i pytasz sie czy beda przyrosty! boshe..



**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

sorry anar ale nie o to mi chodzi
chodzi mi o to czy to ,ze ten trening był wlasciwie na czczo ma jakiś wpływ na jego efekty

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

raz sie nic nie stanie !

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

JAGODKA jest świetna
:::sie odwal gupku:::

aha

jak zadbales o odpowiednia odbudowe potreningowa to raczej nic sie nie stanie


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

nooo
THX wam
żem jest poczciwy obywatel to i po sogu dać chciałem ale nie wiem czy weszły po tej sogowej reformie

pozdrowienia
JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

nie weszly
wiec zamow cos w sklepiku i dawaj soga bo wiecej ci juz nie pomozemy

ps. a tak na powaznie to kilknij w http://www.pajacyk.pl 


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "