SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słodkie muffinki w sam raz na drugie śniadanie! (LC)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 377 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5503
Skład
2 jajka
Inulina -20g
Erytrytol -15g
Twaróg - 100g
Serek Tutti 0% - 30g
Kazeina - 50g
proszek do pieczenia - płaska łyżeczka
Wszystkie składniki mieszamy/blendujemy do uzyskania jednolitej masy, nakładamy do form (polecam silikonowe gdyż nie przywierają) i wstawiany do nagrzanego piekarnika (160 st) na 20-25 minut.
Najlepsze po całkowitym ostygnięciu
Smacznego!
Wartości odżywcze (6 muffinek)
białko - 72g
węglowodany 10g
tłuszcze- 10g




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363918 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667546
wypas !!!!
chyba powinnaś u nas w dziale założyć drugiego bloga kulinarnego
bo oczy same jedzą
łap soga i pochwałę
4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191493
Też jestem za blogiem lub wznowieniem dziennika!
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363918 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667546
Jak najbardziej jedzonko super !
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9873 Napisanych postów 5589 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18259
bardzo apetycznie wyglądają
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurczak w iście katalońskim stylu, nadziewany kozim serem i podany na kaszy pęczak.

Następny temat

K_PS nowym doradcą w Kuchni SFD !

WHEY premium