paterson123
Panowie co zrobic gdy limit białka osiągnięty a weglowodanów mało na kolacje !! W internecie pisza ze czyste bialko ale ja juz nie chce i chcialbym zjesc wegle a przeciez nie mozna bo sie odkladaja w tkanke tluszczowa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
782
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
możesz jak najbardziej zjeść węgle na kolację.
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Czas wyjść przekazywanych z dziada pradziada z mitów z zaszłości.
Węglowodany na noc mają korzystny wpływ na organizm.
Węglowodany na noc mają korzystny wpływ na organizm.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
782
Nawet gdy jestem endomorfikiem ??
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
782
A co będzie najlepszym pomysłem bo jakos weny nie mam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
z węglowodanów ?
ryże, płatki owsiane, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste
a co do posiłków dział kuchnia SFD albo potreningu
ryże, płatki owsiane, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste
a co do posiłków dział kuchnia SFD albo potreningu
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191506
Wszystko też zależy od bilansu kalorycznego , oblicz sobie i pewną pulę węglowodanów daj na ostatni posiłek.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
1
