SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nwm co robić

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5734

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 104 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1428
okey coś będę na pewno wpisywał :)


Zmieniony przez - VVandal w dniu 2015-11-12 20:05:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
podaj nam linka do tego dziennika;-0

zobacz jak chłopaki prowadza dzienniki treningowe



albo chociażby zerknij do mnie bo tez taki dziennik prowadze:

https://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000-s62.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 104 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1428
https://www.sfd.pl/VVandal__dziennik_młodzika_pora_na_zmiany-t1094205.html#post1 

twój już dawno oglądałem xD


Zmieniony przez - VVandal w dniu 2015-11-12 21:49:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
juz ogarnałem;-0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 104 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1428
Małe początki rzeczy wielkich, chciałbym jakąś fajną sylwetkę osiągnąć :) czas pokaże jak to ze mną będzie ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
pracuj nad tym konsekwentnie nie poddawaj sie nawet jak nie idzie, to nie jest sport na miesiac rok czy dwa tylko lata

Mozesz zobaczyc w galerii zdj od czego ja zaczynałem, link jest w podpisie, tez miałem sporo upadków ale sie nie poddawałem

powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan FBW

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny

WHEY premium