...
Napisał(a)
Witam chciała bym szybko schudnąć ale nie wiem od czego zacząć. Pomyślałam że może od jedzenia.. co jeść żeby było odżywcze a nie kaloryczne
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po co szybko chudnąć, skoro można powoli ale dobrze ? Dużo osób chce szybko stracić na wadze, ale bardzo często prowadzi to do głodówek, co z kolei skutkuje nie doborami, chorobami, a na końcu efektem jojo i ,,złamaną" psychiką. Po co to komu ? Zmień swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Zamiast dieta, mów zdrowe odżywienia - to sposób na życie, a nie na chwilkę. https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html - znajdź coś dla siebie
...
Napisał(a)
Dokładniej jak wyżej.
Nade wszystko, wszystkie składniki odżywcze są kaloryczne więc nie rozumiem Twojego pytania. Masz dopiero 16 lat, nie potrzebujesz restrykcyjnej diety, ale mądrego żywienia póty co. Poczytaj ciekawe tematy na forum, możesz odwiedzić też dział LADIES SFD.
Nade wszystko, wszystkie składniki odżywcze są kaloryczne więc nie rozumiem Twojego pytania. Masz dopiero 16 lat, nie potrzebujesz restrykcyjnej diety, ale mądrego żywienia póty co. Poczytaj ciekawe tematy na forum, możesz odwiedzić też dział LADIES SFD.
...
Napisał(a)
sledz dizł pan na forum, poczyta o 10 wskazówkach zywianiowych
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Poprzedni temat
Kilka pytań odnośnie pierwszego treningu na masę (vegan)
Następny temat
Plan treningowy na mase do oceny!!!
Polecane artykuły