Martwy ciąg i ból pleców

Znaczy, myślę, że poza martwym ciągiem nie mam problemów z wykonywaniem innych ćwiczeń. Jakieś wiosłowanie, wyciskanie leżąc wykonuje raczej dobrze i czuje się okej po nich. Spróbowałem teraz wersję sumo i zauwazylem, ze przy nieco szerzej rozstawionych nogach jestem w stanie dużo niżej zejść pośladami razem z wyprostowanymi plecami anizeli w wersji klasycznej. Mógłbym zamiast klasycznej robić takie pół sumo jak zasugerował kolega wyżej? Robię po 10-12 powtórzeń na śmiesznym ciężarze z racji, że ćwiczę od niedawna.