Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
15
Witam.
Mam już prawie 17 lat, i od następnego miesiąca planuje zapisać się na siłownię i na jakieś sporty walki.
Masy już trochę mam nie powiem :D Chce po prostu trochę "urosnąć"
Problem w tym że kompletnie nie wiem od czego zacząć, więc mam parę pytań
Czy warto zamawiać jakieś odżywki itp, jeśli tak to jakie i skąd?
Co jeść, czego się wystrzegać, jakie treningi robić itp?
Zmieniony przez - tpsss w dniu 2015-11-08 18:55:30