...
Napisał(a)
Witam wszystkim potrzebuje pomocy w ułożeniu diety na przytycie mam 21 lat ważę 50 kg i mam 170 cm wzrostu i szczerze mowiąc nie dam rady już na siebie patrzec chciałabym ważyc około 60 kilo 2 lata temu cwiczylam ulozylam sobie diete przytylam ale strasznie mało praktycznie nie było widać różnicy więc to porzuciłam i teraz jestem bardzo zmobilizowana aby w końcu wziąć się za siebie aby normalnie wyglądać na wakacje, czy jest ktos kto by mi w tym pomógł ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
żeby Ci cokolwiek pomóc czy doradzić, to dziewczyny, które będą odpisywać muszą o Tobie coś wiedzieć. Na razie nie wiemy jak się odżywiasz, czy nie masz przeciwwskazań zdrowotnych do ćwiczeń i pewnych elementów diety. W sumie, to nie wiemy nic a wróżenie ze szklanej kuli może się nie sprawdzić...
Wypełnij ankietę z regulaminu: https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
i przy okazji wrzuć informację o tym jak się odżywiasz poprzez dziennik żywieniony na stronie potreningu.pl - tu masz info jak to zrobić: https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
żeby Ci cokolwiek pomóc czy doradzić, to dziewczyny, które będą odpisywać muszą o Tobie coś wiedzieć. Na razie nie wiemy jak się odżywiasz, czy nie masz przeciwwskazań zdrowotnych do ćwiczeń i pewnych elementów diety. W sumie, to nie wiemy nic a wróżenie ze szklanej kuli może się nie sprawdzić...
Wypełnij ankietę z regulaminu: https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
i przy okazji wrzuć informację o tym jak się odżywiasz poprzez dziennik żywieniony na stronie potreningu.pl - tu masz info jak to zrobić: https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
oolgga, a o tłuszczach to zapomniałaś?
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Moja pierwsza dieta- ocena
Następny temat
DT Foxy - droga do zdrowej, wysportowanej, nowej mnie
Polecane artykuły