SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na mase...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 779

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

90

Wzrost

190

Obwód ramienia

40.5

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

90

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

220b , 240w , 70t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 prop i wino 8 tyg , 2 sam prop , 3 enan 10 tyg solo

Opisz swój plan treningowy

push pull legs

Cel cyklu

Nabicie suchej masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

pol roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

tak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 516
Witam , mam plan zrobic cykl i prosiłbym was o pomoc...mam do dyspozycji sustanon 20ml , 200 tab wina , 100 clena , 6 paczek yohimbiny , propionat 30ml 50mg , aromasin. Prop , joha , aromasin i cały odblok apteka. Mam tędencje do zalewania sie ale planuje w 100% trzymac miche ..Wiec moje pytanie do Was jak najlepiej rozpisac to wszystko ? i jak do tego dawkowac aromasin poniewaz mam tędencje do gino...Celem jest nabycie w miare suchej masy mięsniowej oraz poprawienie wyników siłowych. Do czasu cykla planuje jeszcze zredukować bf tak do 12% i wtedy zacząć lecieć z tymi środkami.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364421 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669087
mix co 5 dni
wino tak wkomponuj aby je skończyć ok 3 tyg po ostatnim mixie
exe 1/2 tabsa dwa razy w tyg powinno dac radę ( tutaj badaniami się podpieraj)
clena troszkę mało ale możesz go wrzucić w każdej chwili
joszka rano na czczo z dala od węgli najlepiej


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-11 13:41:25

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 115 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 975
Ja bym rozdzielił propa i mixa. Zrobił cykl redukcyjny (prop + wino + clen+joha) a po nim masowy (mix + anabolik dokupiony + exe). Albo odwrotnie najpierw masa a później redukcja. Ostanio znajomy jechał omke z trenem i powiem ze efekty mocno mnie zaskoczyły na + Tyle ze po winie na redukcji nie polecam trena. lepiej cos łagodnego dla wątroby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364421 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669087
wątroba to pikuś bardzie o lipidy bym się martwił

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 516
ile mg susty bic ?250 ? 500 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364421 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669087
250 mg co 4-5 dni i jak coś dokup tej susty i leć tyle ile towar kręci daj hcg ok 6-7 tyg 5000 podzilonego na 2 iniekcje co 3 dni po 2500

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 115 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 975
No lipydy tez dostaną w p***eczke :) Ale wiesz łodzianin jak to jest....myślący ludzie zdają sobie sprawę z rzeczy których nie widzą (np lipidy) ale większość stęka tylko żeby wody nie naciągnąć albo gino nie mieć bo to najważniejsze.... bo widać :) A lipidy faktycznie szybciej do grobu prowadzą niż sie myśli (obok samobojstw spowodowanych depresją choroby serca i miazdzyca to najczęstsze przyczyny zgonu w sporcie wyczynowym na dopingu)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

budowanie masy, podatnosc na gino, stosowanie inhibitorow

Następny temat

Cykl do oceny (enan+meta)

WHEY premium