Szacuny
5
Napisanych postów
47
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1500
Witam
Szybkie pytanko czy muszę prowadzić diete w dni nietrenigowe? Zastanawia mnie to ponieważ od dłuższego już czasu prowadzę tylko dietę w same dni treningowe a w kolejne staram się jeść tylko więcej i czysto, nie licząc kalorii. Czy robię źle ? Obserwuje cały czas wagę, kg idą w górę więc myślę, że jest ok. Co wy o tym sądzicie.
Chociażbym chodził ciemną doliną, zła się nie ulęknę.