Kamcio212
Chciałbym zrobic 15 kg przez zime ale znajomi mi odradzaja bo i tak dobrze wygladam jakies rady??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
101
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny
484
Napisanych postów
6372
Wiek
89 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
120575
Wyglądasz dobrze, śmiało można dokładać masy
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33013
Napisanych postów
23124
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277951
jest git. osobiscie to bym popracowal nad klatka , dodal troche masy tu i tam ale nie 15 kg i na wiosne redukcja i jest super.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14673
Napisanych postów
53175
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400620
Lepiej powoli, a bez zalewania
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12019
Napisanych postów
160359
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234139
j/w
doloz 5kg przez okres jesienno/zimowy a bedzie lepiej
doloz 5kg przez okres jesienno/zimowy a bedzie lepiej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokladnie tak duzy skok masy w takim czasie nie wplynie pozytywnie na sylwetke ale spokojnie kilka kg mozna dolozyc w tym okresie
