Na treningu staram się wykonywać powtórzenia poprawnie technicznie, jak czegoś nie wiem to pytam trenera bądź kolegów z większym stażem; sztangę chwytam równo, ćwiczenia z hantlami wykonuję przez lustrem aby widzieć czy idzie równo. Chcę zapytać, czy jest to efektem złego wykonywania ćwiczeń, czy może raczej tego że jestem praworęczny i np triceps z lewej strony mam słabszy, a na treningu obciążam tricepsy równomiernie?
Zmieniony przez - s00pher w dniu 2015-11-13 19:04:50