SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Zaczynam redukcje

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3052

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 357
Wole mieso "zewnetrzne" niz podroby ;)
A gdyby np zastapic w jednym daniu lub ew. dwoch mięso strączkami a w reszcie dodać mięso?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Może być jak najbardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 357
Zrobiłam jeszcze raz zdjęcia. Niestety brak mozliwosci zrobienia zdjęc lepszej jakości



Zmieniony przez - an-na456 w dniu 11/18/2015 5:23:49 PM Zmieniony przez - an-na456 w dniu 11/18/2015 5:24:53 PM

Zmieniony przez - an-na456 w dniu 11/18/2015 5:25:22 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Jesteś skrzywiona na lewą stronę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 357
Skoliozę, mam już od dziecka (pisałam w ankiecie o ile się nie mylę)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Sorry - starcze oczy nie dowidziały .
Jakieś zalecenia lekarskie w tym zakresie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 357
Nie szkodzi ;) Zalecenia miałam ja jak i większosc dziewcząt (każdy jakas wade prawie miał) od pielęgniarki w podstawówce (kartki z ćwiczeniami) ale jak to dzieci nic z tym nie robiliśmy. A tak to nie.

A jeszcze dodam coś nt jedzenia. Musze powoli wprowadzać węgle których jadłam mało (ok 60g jadłam) bo dziś jedząc rybkę i warzywka (w tym ciecierzycę) z kaszą gryczaną ledwo to zjadłam (ba! Rybka miała 100g a ja ledwo ją zjadłam. Nie mówiac o kaszy..) :D


Zmieniony przez - an-na456 w dniu 11/18/2015 6:12:04 PM
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PCOS – suplementacja uzupełniająca

Następny temat

Ankieta dotycząca pracy nad ciałem w siłowniach i fitness klubach

WHEY premium