Co jeść aby być silnym

Interesują mnie potrawy (naturalne) które powodują wzraz z jedzeniem wzrost siły. Oczywiście trzeba ćwiczyć i to też czynie ale niestety siła moja jest nieznaczna a zależy mi na tym żeby w jak najkrótszym czasie wzrosła jak najwięcej.Czy wogóle jedzenie potraw naturalnych to znaczy bez żadnych odżywek i takich tam innych dopingów noże spowodować takie skutki.

"Drogą mi jest jedynie odnosić zwycięstwo jakąkolwiek bronią"

nie bardzo rozumiem pytanie

Your body is smarter than you !
Your body hates you !
Alternatywna Droga'-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

trening czyni sile
odzywianie przy cyklach silowych powinno wygladac podbnie do tego na masowce


Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jest białko - jest siła

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"