Rejestracja

pieczywo razowe i banany na noc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pieczywo , razowe , banany

Ilość wyświetleń tematu: 6458

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6519

Ello, pytanko, lubie sobie wieczorem wciągnąć tuńczyka z ciemnym pieczywem i jeszcze parę bananów, oczywiście nie na raz, tak dwie, trzy h przed snem. Słyszałem że razowe pieczywo raczej nie powinno się jeść na noc... ? Wiecie cosik na ten temat ???

zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823

pieczywo jeszcze mozna zniesc...tym bardziej jak np. robisz mase ale banany to ww proste i ich na noc nie jedz...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6519

tak robie mase, ale dwa razy w tygodniu biegam póżnym wieczorem, a ktos powiedział, że po biegach najlepiej zjeść sobie banana...

zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559

...

Ekspert

Szacuny 961 Napisanych postów 19310 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158823

a o ktorej masz te biegi...? po biegach banany moga byc ,bylo trzeba tak odrazu pisac...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 413 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6565

Na noc samo białko, chyba, że chcesz zbijać więcej tłuszczu później. Jak wolisz!

NEMEZIS

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

RED BULL

1

Następny temat

TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły