Powrót do ćwiczeń po operacji

Witam

Tydzień temu poddana byłam operacji. Było to zszywanie jajnika, który po prostu pękł (bez jakiejkolwiek ingerencji zewnętrznej). Miałam krwotok wewnętrzny i trzeba było mnie "ciąć".
Rozcinana byłam wzdłuż brzucha. Skóra już ładnie się goi.

Mam dwa pytania w związku z powyższym:
- pod skórą, w miejscu cięcia czuję twarde zgrubienie, podejrzewam że to jest zrost :-/ Czy ktoś zna dobrą masz na zrosty??
- kiedy mogę wrócić do ćwiczeń? Lekarz mi powiedział, że m-c bądź dwa. Ale nie wiem, czy to jest wystarczająco.

Czy ktoś z Was miał podobne pytania/dylematy?

Z góry dzięki za pomoc.

Ad1. Jest sporo maści na blizny. https://www.doz.pl/apteka/k75-Blizny możesz też tam poradzić się specjalisty, choć nie widziałem jeszcze jakichś spektakularnych efektów po nich. Jeśli już, to przyjdą po kilku tygodniach cierpliwego stosowania najwcześniej. Inna sprawa, że te zgrubienie jest nie bez powodu i ja bym go nie ruszał.
Ad2. Miesiąc porządnego snu, wartościowego jedzenia i kompletu witamin z mikroelementami + jakieś suplementy na regeneracje powinny wystarczyć. 2 m-ce już raczej na pewno. Zawsze możesz zacząć ćwiczyć delikatnie i sprawdzić, czy przy jakimś obciążeniu zaczyna się ewentualnie ból. Natomiast przydałoby się sprawdzić i wykluczyć możliwe przyczyny tego pęknięcia. Na początek usg, badanie krwi i poziomów hormonów. Może to dziedziczne? Takie "samoczynne" pękanie nie jest może czymś szczególnie niespotykanym, ale lekarze zwykle nie są zbyt hojni jeśli chodzi o skierowanie na badania i chyba warto posprawdzać sobie te kilka rzeczy choćby prywatnie.


Zmieniony przez - casex w dniu 2015-11-17 23:01:27