radomianin1910
Witam.
Stworzyłem listę supli które zamierzam zamówić, natomiast nie wiem czy wybór jest prawidłowy i czy jedno drugiego nie wyklucza lub jest zbędne.
Nie mam w sumie żadnego założenia treningowego (tzn masa,redukcja) lecz chodzi mi głownie o dobre samopoczucie i ochronę,stawów i ogólnie "organizmu". Ćwiczę 3 razy w tyg kickboxing i 2 razy w tyg siłownia (FBW)
Staram się trzymać dietę jak na razie myślę że nie jest źle ( dieta układana,konsultowana z kimś kto się na tym zna).
Mój zestaw prezentuje się następująco:
beta alanina+witaminy olimp+carbo+bcaa+glukozamina...
Siedzę nad tym już prawie tydzień i i nic innego wymyślić mi się nie udało. :) :)
Jeżeli coś jest nie tak proszę o w miarę szybką poradę i korektę.
Dodałem zdjęcie jakie dokładnie suple wybrałem.
Pozdrawiam wszystkich!
Michał
Stworzyłem listę supli które zamierzam zamówić, natomiast nie wiem czy wybór jest prawidłowy i czy jedno drugiego nie wyklucza lub jest zbędne.
Nie mam w sumie żadnego założenia treningowego (tzn masa,redukcja) lecz chodzi mi głownie o dobre samopoczucie i ochronę,stawów i ogólnie "organizmu". Ćwiczę 3 razy w tyg kickboxing i 2 razy w tyg siłownia (FBW)
Staram się trzymać dietę jak na razie myślę że nie jest źle ( dieta układana,konsultowana z kimś kto się na tym zna).
Mój zestaw prezentuje się następująco:
beta alanina+witaminy olimp+carbo+bcaa+glukozamina...
Siedzę nad tym już prawie tydzień i i nic innego wymyślić mi się nie udało. :) :)
Jeżeli coś jest nie tak proszę o w miarę szybką poradę i korektę.
Dodałem zdjęcie jakie dokładnie suple wybrałem.
Pozdrawiam wszystkich!
Michał
Krzysztof Piekarz
