SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan treningowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 787

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1
Witam.
Chcialbym zebyscie ulozyli mi pozadny plan treningowy na wolnych ciezarach.
Wiek 18
Waga 94 kg
Staż 3 lata
25-28% tłuszczu
Dzieki, pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
A ja bym chciał abyś podał mi liczby w następnym lotto. Wykaż inicjatywę, zrób coś sam i wklej do oceny ale najpierw przydałaby się uzupełniona ankieta bo nic o tobie praktycznie nie wiadomo. Jak chcesz iść na łatwiznę zawsze możesz wykupić plan i wtedy otrzymasz gotowy. W postach podwieszonych znajdziesz przykłady planów oraz wskazówki jak je układać.




Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-23 16:50:12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia przy kontuzji kręgosłupa

Następny temat

Białko i kreatyna

WHEY premium