SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[TRENING] Reg Park’s 3 Step 5×5 Routine: The Original Size & Strength Workout

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16309

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Fajny plan, ale...ehh, gdyby nie problemy z kolanem, łokciem i nadgarstkiem :(

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Trening który zrobię po obecnej redukcji.
Spróbuje cały wykonać.
O ile teraz zejdę z BFem maks w dół.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dlaczego jestem gruby?

Następny temat

DIETA IF Początki

WHEY premium