czy jak przestane ćwiczyć urosnę?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15

Witam, od 3 miesięcy ćwiczę regularnie na siłowni, robię masę, problem w tym że wykonywałem też przysiady z hantlami i martwe ciągi. Mam 15 lat za 2 miesiące 16, czy jeżeli przestanę ćwiczyć urosnę jeszce?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

No i co z tego że wykonywałeś przysiady i martwe ciągi? Urośniesz tyle ile masz w genach, nie przestawaj ćwiczyć.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160362 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234145

jw nie przejmuj się takimi pierdołami

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

damian989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15

Pytam się, ponieważ czytałem że ćwiczenia z ciężarami w pozycji stojącej spowalniają wzrost, a mi bardzo zależy na nim :D wystarczyło by przestać je wykonywać, czy całkowicie skończyć na jakiś czas z ciezarami :( ?

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221

nie, ćwiczenia nie wpływają na wzrost

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160362 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234145

jak bys wyciskal 500kg na barki stojac, lub w martwym ciagu bys tyle targal, to jest to mozliwe,
wiec teraz zadaj sobie pytanie jakim ciezarem trenujesz

zamkniecie nasad kostnych zazwyczaj pojawia sie w wyniku wypadkow komunikacyjnych, gdzie masz ogromne przeciazenia, siegajacych w tonach

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-25 19:05:21

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...