Jakie ćwiczenia wykonywać z gumami oporowymi ?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1304

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nuta123422

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 112 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1048

Szukałam na YT ale nie ma za wiele opcji. Czy może wy znacie jakieś ciekawe wykorzystanie tej gumy ? Zależy mi aby było po kilka ćwiczeń na każdą partię :) Z góry dziękuję

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Czy po kilka ćwiczeń na każdą partię znajdziesz to wątpię, nie szukaj tylko na yt.

Gumy oporowe są okej jako dodatek do treningu ale nie jako jego fundament.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-26 19:05:27

...