2. WAGA: 85
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 118
-udo: 60
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prolo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam od nowego roku zaczynam mete shree solo
30mg ed
- Lecytyna gold 1200 - 3 kaps ed
- Zincas forte na kichy 80-100 mg ed
- ewentualnie cynk, jezeli coś będzie sypać na skórze
a co do osłon to nie wiem czy polecieć np. essentiale forte 3 tab dziennie do lecytyny czy heparegen, czy heparegen jednak dać po cyklu ? ewentualnie hepatil, prosze o pomoc pozdrawiam
- odblok clomid
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive