wiciu371
Witajcie !
Mam pytanie na temat wykonywanych powtórzeń a mianowicie dostałem rozpiske na której pisze np. uginanie ze sztangą prostą 4x 6/8p
czyli mam zaczynać od 8 powtorzen i co dalej ?
Może to troche śmieszne ze nie wiem o co chodzi no ale jak to sie mówi kto pyta nie bładzi ;)
Proszę o pomoc , dzięki .
Pozdrawiam!
Mam pytanie na temat wykonywanych powtórzeń a mianowicie dostałem rozpiske na której pisze np. uginanie ze sztangą prostą 4x 6/8p
czyli mam zaczynać od 8 powtorzen i co dalej ?
Może to troche śmieszne ze nie wiem o co chodzi no ale jak to sie mówi kto pyta nie bładzi ;)
Proszę o pomoc , dzięki .
Pozdrawiam!
szymon
Krzysztof Piekarz
mytant
