SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan weidera na mase.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 746

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 36 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 797
Cześć, zaczynam plan weidera na masę dla poczatkujacych, trwa on 3 miesiące. Po upływie tych 3 miesięcy zalecany jest trening dzielony (4 i 5 plansza), jak długo mam stosowac ten trening dzielony i po jakim czasie przejść do trzeciej części, czyli supersily i supermasy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 36 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 797
Odswiezam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na redukcję po długiej przerwie. Brak czasu i systematyczności. Jest sens ?

Następny temat

Fbw do oceny i poprawy.

WHEY premium