Dieta dla 17-to latka

Witam
Zacząłem właśnie chodzić na siłownię i chciałbym się dowiedzieć jaką dobrać do tego dietę.

Wiek : 17 lat
Waga : 76 KG
Wzrost : 188 cm

Mniej więcej moje odżywianie wygląda tak :

- Bułki typu " grahamka "
- Sery / Serki / Jogurty
- Parówki / Kiełbasy
- Obiady typu Zupa / Danie główne
- Słodycze / Fastfoody ( Bardzo rzadko )
- Banany / Pomidory

Oraz napoje :

- Duże ilości mleka
- Soki owocowe
- Herbaty owocowe

I moje pytanie jest takie czy, taka dieta jest odpowiednia dla mnie ?
Jeśli coś jest do zmiany to proszę dopisać co powinienem jeść, a co ograniczyć.
Dodam jeszcze że mam bardzo szybką przemianę materii i są problemy z nabraniem masy.

Z góry dziękuję za pomoc ;)

https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html