Anonim
Witam! Chciałbym sie dowiedziec czy przy aktualnej wadze dalej przez zime budowac mase?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Wrzuć zdjęcie to doradzimy co robić
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4520
Napisanych postów
35796
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263135
21% BF to dużo, także nie wiem czy masa będzie dobrym wyborem 
ale jw. po zdjeciu wiecej mozna powiezdziec
ale jw. po zdjeciu wiecej mozna powiezdziec
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://imagizer.imageshack.us/v2/281x374q90/905/I3rPRn.jpg oto link do zdjęcia :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pomoże ktoś? :)
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191506
Zrób lekką redukcje tak do 8 tygodni a potem z głową powoli masuj .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Piotrek83J
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
34
Wiek
40 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
767
Wszystko zalezy jak chcesz wygladac :) jak zalany kloc to masuj a jak "fitnesik" to obowiazkowo wycinka ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ok dzieki za rady! W nastepnym tygodniu zaczynam redukcje.Co jakis czas bede wrzucal fotki! :)
