SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan do oceny ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 871

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

męzczyzna

Wiek

20

Waga

83

Wzrost

180

Cel treningowy

uformowanie sylwetki

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15
Ostatnio dostałem taki plan, prosiłbym o ocenę ;)




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6631
Zapomniałeś uzupełnić całą ankietę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15
Niestety, nie mogę już edytować. :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Przekopiuj tutaj wszystkie pola i dopisz Twoje dane.

Nie napisałeś nawet jakie masz cele.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-12-01 17:24:19

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening, regeneracja.

Następny temat

Codzienne treningi

WHEY premium