Anonim
Siemka ziomki pomożcie mi to wszystko pozbierac do kupy to znaczy chodzi mi o diete i suplementacje. Mam 1,5 kg białka Olimp izolate 95 , creapure monohydratei olimpa 250 kaps i z 1,5 kg glukozy kupionej w sklepie w mojej diecie uwzglednil bym takie produkty jak :
Ryż z piersiami z kurczaka
makaron z serem bialym ( chudym )
jajka gotowane , tuńczyk , kotlety sojowe
Owoce , jogurty , warzywa
Pomóżcie to mi poukladac wszystko do kupy zastanawiam sie jeszcze na d - ribioza lub l -glutamina napiszcie co by bylo bardziej wskazane.
Chuligani zawsze razem. ***ac Policje
Ryż z piersiami z kurczaka
makaron z serem bialym ( chudym )
jajka gotowane , tuńczyk , kotlety sojowe
Owoce , jogurty , warzywa
Pomóżcie to mi poukladac wszystko do kupy zastanawiam sie jeszcze na d - ribioza lub l -glutamina napiszcie co by bylo bardziej wskazane.
Chuligani zawsze razem. ***ac Policje
Krzysztof Piekarz
qbas18
