I tutaj mam takie pytanie lepiej żebym przed tym cyklem przybrał na masie czy tą masę zrzucił?
Aktualnie ważę 95KG BF mam na poziomie 23% przy czym jestem szeroki i wysoki i nie ta waga nie jest widoczna.
Nie jestem bardzo zalany tym tłuszczem no ale też najszuplejszy nie jestem.
I tutaj dochodzimy do pytania
Czy przy tym cyklu który planuje lepiej jest zostać na tej wadze, czy trochę zejść?