Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Warto dodać, że te rozwiązania są przeznaczone dla osób posiadających niski poziom tłuszczu.Osoby otyłe nie potrzebują takich restrykcji.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
39
Napisanych postów
546
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12418
to ok w sumie zawsze każdy mówił że bez aerobów nie ma redukcji,bilans najważniejszy jednak
a tak swoją drogą to kiedy bym miał czas porobić aeroby to najlepiej by było je robić na czczo rano czy po treningu?
Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-08 21:15:51
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Obojętne.
Natomiast jeśli jest to dzień treningowy, to lepiej PO, by nie męczyć sie zbytnio przed sesją siłową.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
ronie220
sobiecwicze88
canecorso
