SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiana planow Enan + meta , co na mostek ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2220

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

94,5

Wzrost

188

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

113

Obwód uda

62

Obwód talii

84

Staż na siłowni

4-5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

180b/60w/100t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

prop/enan/wino/bold

Opisz swój plan treningowy

5x w tyg

Cel cyklu

sucha masa miesniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 lata jak wyzej

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

b.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owlosienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9030
lodzianin1
za mało białka w diecie
jaki później cel cyklu będzie?
na mostek 250 mg testa week




Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-09 07:02:06


cel , sucha masa miesniowa
te kcal sa na teraz zeby dociac

jednak zostaje jak bylo
1-6 250 5ed enan
7-14 250 4ed enan
9-14 - 40 mg ed meta

za pare tyg napisze jak idzie i czy przedluzac to jak tak to co zakupic moge zeby efekt byl najlepszy :)

Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-12-09 09:41:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Myślisz że dasz jeden dzień Częściej testa to przebijesz 40mg mety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9030
zioekt
Myślisz że dasz jeden dzień Częściej testa to przebijesz 40mg mety?


No nie wiem 250 4ed to i tak jest malo mi sie wydaje ? pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% nie wiem czy nie dokupie jeszcze 100tabs i 6tabs dziennie dac.

chyba ze dac mete na start w dawce 50 ed przez 7 tyg?


Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-12-09 10:58:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94493 Napisanych postów 364445 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669139
matek1000
zioekt
Myślisz że dasz jeden dzień Częściej testa to przebijesz 40mg mety?


No nie wiem 250 4ed to i tak jest malo mi sie wydaje ? pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% nie wiem czy nie dokupie jeszcze 100tabs i 6tabs dziennie dac.

chyba ze dac mete na start w dawce 50 ed przez 7 tyg?



Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-12-09 10:58:41


dobry dill jak bada środki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
matek1000
pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000%

zapytaj go jak to obliczył i daj znać, bo ja słyszałem że ma 8,2948762mg, a nie 8,5 więc chyba Cie kłamie


50mg metki cięzko będzie przebić. Daj 250e4d, a na ostatnie 8 tygodni testa daj ile chcesz tej mety. Albo zrób tak jak chcesz i potem się przekonasz kto miał rację.



edit
ahahahaha


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-09 11:07:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9030
zioekt
matek1000
pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000%

zapytaj go jak to obliczył i daj znać, bo ja słyszałem że ma 8,2948762mg, a nie 8,5 więc chyba Cie kłamie


50mg metki cięzko będzie przebić. Daj 250e4d, a na ostatnie 8 tygodni testa daj ile chcesz tej mety. Albo zrób tak jak chcesz i potem się przekonasz kto miał rację.



edit
ahahahaha



Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-09 11:07:46


poprostu wie kto robi ta mete ....
no ale przeciez 100% apteke ma 3/4 forum :D hahahahahahaha polskie realia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na tym forum nikt nie ma aptecznej metki, ale nikt nie twierdzi że w tabsie jest 7,2mg czy 9,4mg, Ale nie będę się kłócił bo mi to nie potrzebne.

Wracając do cyklu, ja Ci podałem moje wersję już x razy ale Jak ty chcesz robić po swojemu to droga wolna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9030
lodzianin1
matek1000
zioekt
Myślisz że dasz jeden dzień Częściej testa to przebijesz 40mg mety?


No nie wiem 250 4ed to i tak jest malo mi sie wydaje ? pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% nie wiem czy nie dokupie jeszcze 100tabs i 6tabs dziennie dac.

chyba ze dac mete na start w dawce 50 ed przez 7 tyg?




Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-12-09 10:58:41


dobry dill jak bada środki


nie doslownie powiedzial ze na bank nie ma 10 mg bo wie kto to robi ... 8-8.5 srednio

Polece tak jak mialo byc 1-6 test 250 e5d. 7-14 test 250e4d. 9-15 meta 40ed
Co pozniej to sie zobaczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi cykl

Następny temat

Początek

WHEY premium