...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przydaloby sie zrodlo o3, nie za nisko te kalorie na start?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
przyznam otwarcie, że na początku źle się do tego zabrałem i bardziej ograniczyłem te kalorie.... z 90kg zrobiło mi się 81 ale straciłem tłuszcz jak i sporo mięśnia. Teraz muszę zwiększyć kalorie ale nie chcę robić tego gwałtownie.
...
Napisał(a)
revers bedziesz obecnie robil?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
nadal chcę ciągnąć redukcję bo uważam, że jeszcze jest trochę za dużo tych kg, ale chcę bardziej rozsądnie podejść do diety.
...
Napisał(a)
sprobuj moze reversa zrobic do bilansu zerowego, jak wszystko dobrze pojdzie masa ciala powinna nieco poleciec jeszcze, a pozniej zaczniesz ucinac od nowa
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ok, tak zrobię, a wracając do diety z czystej ciekawości, mogę później ją wprowadzić w życie, po dodaniu jeszcze jakiegoś źródła o3?
...
Napisał(a)
jasne, jest calkiem ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły