SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sekwencja kroków-atak siatkarski

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 955

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich,

Mam pewien problem. Mam 18 lat, od ok 6 lat gram w siatkówkę, ale trenowałem sam, więc jak łatwo się domyślić, pewne elementy techniczne przyswoiłem źle. Głównym problemem jest dla mnie sekwencja kroków w dojściu do ataku. Na sucho, ćwicząc w domu czy na sali, czy nawet z chwytakiem piłki to wychodzi tak jak ma być(jestem praworęczny) czyli lewa, prawa i lewa i w efekcie wyskok( pewnie nie odkryję Ameryki)jest nieporównywalnie lepszy i wyższy niż bezskładne kroki byle wyjść w powietrze. Jednak jak gram normalnie, dostaję piłkę na skrzydło, to nagle wszystko idzie w łeb i kroki jak się w danej chwili podoba. Proszę o jakieś skuteczne rady jak się odzwyczaić, bo jest to naprawdę bardzo irytujące.

Pozdrawiam serdecznie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Dochodź do piłki jak Ci wygodniej, Twoje ciało z pewnością lepiej wie jak się wybić, rób to naturalnie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

forum

Następny temat

V-BOL

WHEY premium