1. maszyna typu glute
2. odwodzenie nogi w tył na wyciągu dolnym
3. przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder
Ilość wyświetleń tematu: 825
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźedzik96Witam, na co mogę zmienić ćwiczenia niżej wymienione aby móc je wykonywać bez użycia maszyn? Nie posiadam ich, a ćwiczę tylko w domu (sztanga,hantle,ławka)
1. maszyna typu glute
2. odwodzenie nogi w tył na wyciągu dolnym
3. przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły