Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 62

Witam wszystkich,
Zaczynam swoją przygodę z siłownią i pierwszą moja zakupioną kreatyną jest MONOHYDRANT . Nie mam niestety pojęcia jak jej używać.
Na pusty żołądek, czy nie ? ile razy dziennie w jakich dawkach i kiedy ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

w dni treningowe 5g przed treningiem + 5g po treningu
w dni bez treningu 5g o dowolnej porze dnia

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

na przyszlosc pytaj o wszystko w jednym temacie, ten zamykam

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

stack + kreatyna cykl

Następny temat

Które białko lepsze?

Polecane artykuły

Kreatyna

Odżywki i suplementy

stack + kreatyna cykl

Które białko lepsze?

8 suplementów dla zawodnika MMA

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey