Vpx Redline - dawkowanie

Czyli jeden tabs bezpośrednio przed treningiem? I później po południu?

Na poczatek tak zbadasz swoją tolerancję

30min przed treningiem bym dal

milion razy walkowany temat, na poczatek sprawdzasz tolerancje czyli dajesz 1 tab przed treningiem zdaleka od posilku, moim zdaniem min 2h, jak wszystko ok to lecisz tak az nie poczujesz ze taka dawka to za malo, wtedy mozesz dac jedna rano druga pre- albo 2 odrazu przed treningiem, jak kolega wyzej napisal wazne zebys przyjmowal zdaleka od jedzenia


Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-15 21:58:53

Może i walkowany, ale nie znalazłem odpowiedzi, co w przypadku jak trening wypada u mnie po pierwszym posiłku. Więc nie mogę dać jednego tabsa przed 1 posiłkiem i przed treningiem jednocześnie.

a nie mozna treningu na czczo zrobic?

ja tam nie widze problemu, jesz posilek czekasz 2h, zjadasz reda x1 czekasz 30min i cisniesz, jak przestaniesz odczuwac to robisz to samo tylko x2 pre, joha nie lubi sie z jedzeniem wiec jedz posilek kiedy chcesz trenuj kiedy chcesz ale reda aplikuj zdaleka od zarcia easy


Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-15 22:11:24